Aby zrozumieć, co oznacza szczęście, musimy wiedzieć, czym jest przyjemność. Chociaż te dwa terminy mogą wydawać się identyczne, nie są.
Szczęście a przyjemność
Jaka jest różnica między szczęściem a przyjemnością?
Czym jest szczęście i dlaczego ciągle go poszukujemy?
Co to znaczy być szczęśliwym?
To ważne pytania, które wymagają odpowiedzi. Zacznijmy od rozmowy o przyjemności.
Czym jest przyjemność
Jest gorący letni dzień, a Ty czujesz się spragniony. Przyjaciel oferuje ci orzeźwiającą, zimną szklankę lemoniady.
Jak się czujesz, gdy widzisz szklankę ze schłodzoną lemoniadą?
Jak się czujesz, kiedy ją wypijasz?
Czy opiszesz swoje uczucie jako szczęście czy jako przyjemność?
Wierzę, że powiesz, że jest to uczucie przyjemności.
Istnieje związek między tymi dwoma rodzajami uczuć i czasami jedno wywołuje drugie, ale nie są one tym samym.
Przyjemność jest odbierana poprzez pięć zmysłów, natomiast szczęście jest niezależne od pięciu zmysłów.
Przyjemność to dobre uczucie zadowolenia, satysfakcji i rozkoszy, wywołane przez różne zdarzenia lub działania, np:
Jedzenie dobrego, smacznego jedzenia.
Odczuwanie ciepłych pieszczotliwych promieni słońca w zimowy dzień.
Oglądanie dobrego filmu.
Zabawa na przyjęciu.
Leżenie w łóżku po długim męczącym dniu.
Przyjemność wiąże się z przyjemnością angażującą pięć zmysłów i jest zależna od okoliczności, przedmiotów lub ludzi.
Kiedy jesteś szczęśliwy, drobne nieprzyjemne wydarzenia mogą ci nie przeszkadzać, ale kiedy jesteś nieszczęśliwy, czujesz się tak, jakby wszystko było przeciwko tobie. Możesz to sobie zrekompensować, jedząc czekoladę i słodycze, bo to daje ci uczucie przyjemności.
Możesz zapalić papierosa, ponieważ sprawia ci to przyjemność, ale to nie czyni cię szczęśliwszym, zwłaszcza jeśli wiesz, że palenie nie jest dobre dla twojego zdrowia.
Po rozmowie o przyjemności, porozmawiajmy teraz o szczęściu.
Czym jest szczęście?
Jest to uczucie zadowolenia, ekscytacji, uniesienia i radości, które wypływa z wnętrza. Doświadczasz go, gdy problem został rozwiązany, gdy cel został osiągnięty i gdy czujesz się dobrze.
Są ludzie, którzy obawiają się, że jeśli doświadczą szczęścia, to zostanie im ono wkrótce odebrane. Traktują je jako stan przejściowy i boją się go doświadczyć, aby go nie stracić. Chcą uniknąć bólu, który może nastąpić po jego odejściu.
Ludzie ci wierzą, że po szczęściu zawsze następuje nieszczęście.
Inni, może przejść do skrajności nie szukając go w ogóle, ponieważ czują się niegodni tego, i wolą go uniknąć.
Są też ludzie, którzy zawsze oglądają się za siebie, zastanawiając się, skąd przyjdzie cios.
Świat fizyczny jest zawsze w stanie wahania. W każdej chwili jakaś nowa rzecz jest tworzona, podtrzymywana, zmieniana, przekształcana lub niszczona. Jest to normalny stan rzeczy i nikt nie może go zmienić.
Żadna sytuacja nie pozostaje taka, jaka jest. Takie są prawa natury.
Oznacza to, że jeśli przywiązujemy się do jakiejś sytuacji, to prędzej czy później jesteśmy skazani na doświadczenie nieszczęścia.
Kiedy okoliczności się zmieniają, a zmiany te nie są po naszej myśli, doświadczamy nieszczęścia. Jeśli jednak ćwiczymy dystans, nic nie jest w stanie zakłócić naszych nastrojów i stanu umysłu. Wtedy zewnętrzne wydarzenia nie będą miały wpływu na nasze szczęście i spokój umysłu.
